7 فوائد ستجعلك تبدأ إفطارك بعصير الليمون في رمضان
تتعدد الفوائد الصحية لعصير الليمون الممزوج بالماء على معدة فارغة، لذا يوصي خبراء التغذية والمشاهير بتناوله على وجبة الإفطار.
...
يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز فصل الصيف، حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام، مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة عند وجبة السحور.
...
هل تعاني من مرض السكري ولديك دائما رغبة ملحة في تناول الحلويات؟ إليك الحل الذي سيجعلك تتناول ما تشتهيه من حلويات، والحفاظ في الوقت ذاته على مستويات جيدة من السكر في الدم.
...