2020/01/16
من المعروف أن الكربوهيدرات تزود جسم الكبار والصغار بالطاقة، ومن أكثر المصادر الصحية للكربوهيدرات هي: الفواكه، والخضراوات، والحبوب التي تحتوي على درجة قليلة من التصنيع مثل خبز القمح الكامل، الأكثر استهلاكا في العالم.
...
2020/01/16
أوضح العلماء الإسرائيليون في مطلع يناير الجاري أن المدخنين يصابون بالكآبة أكثر بمقدار 3 أضعاف مقارنة بغير المدخنين....
2020/01/15
مشروب سحري يساعد على خسارة الوزن الزائد بسرعة
يلجأ الراغبون في خسارة الوزن إلى العديد من الطرق لمساعدتهم في تحقيق هذا، مثل ممارسة الرياضة أو اعتماد حمية غذائية خاصة أو حتى تناول أطعمة ومشروبات معينة. ...
2020/01/15
أظهرت دراسة علمية حديثة، أن تناول القهوة باعتدال، ينطوي على فوائد صحية تتفوق في أهميتها على الضررَ المترتب عن ارتشاف تلك المادة الصهباء، التي يتم استهلاكُ أكثرَ من ملياري كوب منها يومياً في جميع أنحاء العالم.
...
2020/01/15
اكتشف العلماء طريقة جديدة لمنع السمنة وحتى التخلص منها، ويكمن ذلك في حجب المستقبل الخلوي AHR، الذي ليس يمنع السمنة، ويساعد على التخلص منها....
2020/01/14
يزداد الإقبال على تناول المشروبات الساخنة مع برودة الطقس إلا أن هناك أعشاب تسبب أضرار غير متوقعة مع الإفراط فيها خاصة ً للنساء .
...
2020/01/14
يعد سرطان الكلى (Kidney Cancer)، والذي ينشأ من نمو غير طبيعي للخلايا السرطانية التي تستمر بالنمو والتكاثر مكونة كتلاً وأوراماً قد تنتشر إلى الأعضاء الأخرى من الجسم، من الأورام الخطيرة التي تستوجب التشخيص الدقيق لمعرفة مرحلة السرطان ليتم العلاج.
...
2020/01/14
يعاني الكثير من الناس من الشخير أو النوم المتقطع، الذي قد يكون مرتبطا بمجموعة من المسببات، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن "اللسان السمين" قد يكون أحد تلك الأسباب....
2020/01/14
كشفت دراسة جديدة أن مشاهدة فيلم في السينما قد يكون مفيدا للصحة تماما مثل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة....
2020/01/13
يعتبر سيروم فيتامين سي من أهم العناصر التجميلية التي تفضل معظم النساء استخدامها، وذلك من أجل الحصول على بشرة نقية وصافية وجذابة.
...
2020/01/13
قالت منظمة الصحة العالمية إنه يبدو أن ظهور مرض الالتهاب الرئوي والذي أودي بحياة شخص في الصين وأصاب 40 آخرين مرتبط بسوق واحدة لبيع المأكولات البحرية في مدينة ووهان بوسط الصين ولم ينتقل أبعد من ذلك.
...
2020/01/13
أفادت دراسة جديدة بأن وجود بعض أمراض القلب قد يزيد من خطر إصابة الشخص بالفشل الكلوي، لذلك فإن النصيحة المهمة هنا لكل شخص هي أن يعتني بقلبه....
2020/01/13
تمكن فريق طبي روسي من حل لغز كبير شغل العلماء في مختلف أرجاء العالم منذ خمسينيات القرن الماضي وذلك في محاولة منهم لصناعة دم له نفس خواص دم الانسان...
2020/01/13
كادت بذرة فشار أن تكلّف رجلا بريطانيا (عمره 41 عاما) حياته في العام الماضي، بإثارتها إصابة في القلب تطلبت إجراء عملية جراحية كبيرة لعلاجها....
2020/01/12
مع التقدم في العمر يحتاج الجسم للمزيد من الأطعمة الغنية ببعض العناصر الغذائية للحصول علي جسم خالي من الأمراض ونشيط، فجميع الأبحاث تؤكد أنه في حالة التقدم في العمر يزداد فرص تعرض الجسم للعديد من المشاكل الصحية التي يجب تجنبها، ولذا هناك العديد من...
2020/01/12
يصاب الكثير من الاشخاص بحالة من الجوع الشديد بدون سبب خاصةً فى فصل الشتاء، لذلك قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، بعض الاطعمه التى تساعد على تقليل الشعور بالجوع.
1- البقوليات:
...
2020/01/12
إذا كنت ممن يقبلون بنهم على تناول الطعام الحار، فإن خبراء الصحة يدعونك إلى الحرص على هذه العادة، لأنها تقيك من عدة اضطرابات وأمراض، كما تساعد على تقليل احتمالات الوفاة المبكرة.
...
2020/01/09
من الضروري جداً أن يحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن الكافية للحفاظ على صحة جيدة، ويعتبر فيتامين B12 من العناصر المهمة لجسم سليم.
...
2020/01/09
كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد القهوة الصحية، بصرف النظر عن عدد الأكواب أو الفناجين التي يمكن أن يتناولها الناس من القهوة.
...
2020/01/08
يتراجع إنتاج هرمون الذكورة "التستوستيرون" مع التقدم في العمر، غير إن الدكتور كريستيان لايبر اختصاصي المسالك البولية الألماني أوضح أن الأعراض الدالة على ذلك تتمثل في اضطرابات الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية وتراجع الكتلة العضلية وتراجع كثافة الشعر...
- المقالات
- حوارات
