رمز للصحة والقوة.. تعرف على فوائد أوراق الغار
2021/07/29
الساعة 10:30 صباحاً
(منوعات )
تستخدم أوراق الغار أو "اللورا" التي تعد رمزًا للصحة والقوة والاسترخاء، لما تحتويه من مركبات نباتية، ومعادن وفيتامينات عدة، في العلاج من أمراض مختلفة.
تلعب أوراق الغار دورًا في الحد من مستوى السكر بالدم، وتخفف من معدَّل الدهون الثلاثية المركبة، إضافة لتقليل الكولسترول الضار.
كما تلعب دورًا مساعدًا في تنظيم الأنسولين ودقات القلب، لما تحتويه من مجموعة من المُغذيّات، وحمض الكافيك، ومركبات السياليسبلات، والبروتين.
وتُساهم في تعزيزِ أداء القلب والأوعية الدموية، كما تقي من الإصابة بالجلطات القلبيّة المفاجئة.
ويلعب مشروب ورق الغار دورًا رائعًا في تعزيز أداء عمليّة الهضم في الجسم، كما يساهم في التخلص من انتفاخات المعدة وحُرقتها والحموضة.
دراسة تكشف تأثيرا خطيرا لملح الطعام على صحة الكلى
تعرف على فوائد الهيل الحبهان
لمرضى الجيوب الأنفية.. إليكم هذه النصائح
تعرف على طرق وأساليب التغذية الصحية في رمضان
اضطرابات الجهاز العصبي السبب الرئيسي للمشكلات الصحية
فوائد الصيام.. تعزيز صحة القلب والجهاز العصبي والمناعةإضافة تعليق
- المقالات
- حوارات
