2020/05/01
يعانى الكثير من الأشخاص من الغازات، وانتفاخ المعدة خلال شهر رمضان، والذى ينتج بسبب تناول بعض الأطعمة التى تسبب انتفاخ المعدة بشكل مستمر، ووفقًا عن ما نشرته الدكتوره سهام سوقية أخصائي التغذية...
...
2020/05/01
يعد التمر باللبن من أشهر المشروبات التى تقدم على السفرة خلال شهر رمضان، ويساعد على تعويض الجسم بالسكريات والطاقة اللازمة بعد صوم ساعات طويلة في نهار رمضان، ويعتبر من أفضل المشروبات التي تعيد للجسم الحيوية والنشاط. ...
2020/05/01
يحاول الكثير اتباع نظام صحي في رمضان لحرق الدهون وخسارة الوزن، خاصة وأن شهر رمضان يرتبط بتناول الأكلات المختلفة والحلويات التي تسبب زيادة الوزن بشكل سريع، خاصة وأنه منذ فترة بعد الإفطار وحتى السحور يقوم الكثير ببعض العادات الكثيرة الخاطئة التي تسبب...
2020/05/01
اقترحت نتائج أبحاث جديدة اعتبار فقدان حاسة الشم في بداية الإصابة بفيروس كورونا مؤشراً على أن أعراض المرض ستكون خفيفة. وكان فقدان حاسة الشم قد تم اعتباره مؤخراً من بين الأعراض الرئيسية للعدوى، وانضم هذا العَرَض إلى ارتفاع الحرارة والسعال الجاف وضيق...
2020/05/01
تحدث بعض المشاكل الصحية في رمضان نتيجة عدم الوعي الصحي والغذائي، لذلك يجب الانتباة إلى الطعام وتناول الخضراوات بشكل يومي وسنقدم لكم نصائح غذائية خلال شهر رمضان.
...
2020/04/30
بالرغم من فوائد الصيام العديدة إلا أن الساعات الطويلة تؤثر على مرضى الضغط المنخفض ، لذا يجب تعويض الجسم الفيتامينات وتناول الأطعمة التي تعمل على رفع ضغط الدم المنخفض بعد استشارة الطبيب ، وهي كالتالي :
...
2020/04/30
مع ارتفاع درجات الحرارة تدريجيا ودخول فصل الصيف، سيبدأ الكثيرون في تشغيل مكيفات الهواء في بيوتهم. إلا أن هذا العام يختلف عن أي وقت مضى!
...
2020/04/29
مع استمرار ارتفاع عدد إصابات فيروس كورونا حول العالم، يقول الأطباء إنه ليس من المستغرب إذا شعرنا في الوقت الحالي، بالقلق بشكل خاص من أي عارض عادي....
2020/04/29
قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بعص النصائح والخطوات التي يمكنك من خلالها تنظيم الاكل فى رمضان لانقاص الوزن....
2020/04/29
دافع المدير العام لمنظمة الصحة العالمية خلال إيجاز صحفي، اليوم الأربعاء، عن أسلوب تعامل المنظمة مع فيروس كورونا المستجد....
2020/04/29
كشفت عمليات تشريح بقايا من أول حالة وفاة معروفة بسبب "كوفيد 19" في الولايات المتحدة، أن الموت نتج عن تمزق في القلب ناجم عن هجوم الفيروس، وفقا لتقارير إخبارية....
2020/04/29
لا زال شهر الصيام يأتي في أيام مرتفعة الحرارة إلى حد كبير؛ حيث حل رمضان هذا العام خلال شهر أبريل الجاري وهو بداية فصل الربيع. ...
2020/04/28
فيتامين “سي” عنصر رئيسي لخلايا المناعة، وخاصة في مواجهة الأمراض التنفسية. وتعتبر الحمضيات أشهر الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين، لكنها ليست الأغنى. وينبغي تناول أطعمة تحتوي على هذا الفيتامين يومياً، لأن الجسم لا يخزنه، لكنه لحسن الحظ يتوفر في كثير من...
2020/04/28
يحتاج الجسم كمية معينة من الماء بين فترتي الإفطار والسحور؛ حيث سيحتاج جسمك لتراً ونصف اللتر من الماء أو السوائل الخالية من الكافيين خلال ساعات المساء، بداية من وجبة العشاء، وحتى ما قبل السحور.
...
2020/04/28
لا يخلو منزل خلال شهر رمضان من بعض المشروبات الرمضانية المعروفة التي توجد على أغلب موائد الطعام مثل مشروب الكركدية والتمر هندي والخروب وغيرها من المشروبات.
...
2020/04/27
قال باحثون في جامعة هونغ كونغ للعلوم والتكنولوجيا، إنهم طوروا طبقة مضادة للفيروسات يمكن أن توفر حماية "كبيرة" لمدة 90 يوما من البكتيريا والفيروسات مثل كورونا المسبب لمرض كوفيد-19....
2020/04/27
أكد مدير منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس، أن نهاية وباء فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" لا تزال بعيدة، وهناك وقت طويل لمكافحته....
2020/04/27
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى عدد من المضاعفات الصحية إذا تُرك دون علاج، مثل مشاكل الرؤية وفقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب بشكل غير طبيعي وفقدان التنسيق الجسدي....
2020/04/27
شجع الرسول صلي الله عليه وسلم على تناول وجبة السحور لما لها من فوائد مهمة لصحة الإنسان، وأكدت العديد من الدراسات الحديثة أهمية تناول السحور، حيث أشارت إلى أن العديد من الأعراض والأمراض قد تصيب الإنسان إذا لم يتناولها.
...
2020/04/26
كشفت دراسة أجراها قسم علوم الغذاء والتغذية، أن تناول 3 تمرات يومياً لمدة أسبوع واحد يعطي للجسم فوائد صحية كثيرة، وفقا لما نشره مصراوي نقلاً عن موقع "foodprevent" الأمريكي، ومن هذه الفوائد ما يلي:
...
- المقالات
- حوارات
